יחסנו לאן? סוף הדרך או הזדמנות להתחלה חדשה?
נישואים, מסע רב שנים, הכולל אתגרים אישיים וזוגיים. במסע הזה נתקלים בני הזוג במשברים קטנים וגדולים. גם משבר אישי, משבר של בן או בת הזוג מכורח נסיבות קרי בעיות קיומיות של הישרדות כלכלית ובריאותית, פיתויים מחוץ לקשר הזוגי, כל אלו יכולים 'לטרוף את הקלפים' ולערער אפילו מבנה זוגי יציב ולדרוש התארגנות מחודשת. כל זוגיות תחווה משברים. בני הזוג יתמודדו עם בעיות רגשיות ומיניות כל אחד עם עצמו וגם במשותף.
לתזמון של המשבר בהקשר של השלב ההתפתחותי של הזוגיות יש חשיבות רבה ואף הוא משפיע על הבנת התהליכים בטיפול הזוגי לזוגיות במשבר.
זוגיות במשבר מחייבת הכרה בבעיה, הסתגלות ושיתוף פעולה לזוגיות החדשה. לעיתים, תידרש חלוקת תפקידים שונה, קבלת הצורך בתמיכה חברתית ומשפחתית, שינויים ברמה היום יומית והתארגנות מחדש. במידה ומבסיבות כאלה ו/או אחרות לא נהיה מחוייבים לתהליך הזוגיות החדשה יצופו תחושות בדוגמאת מועקה רגשית עמוקה, תסכול ואף רצון לסיום הזוגיות.
איך נדע שהזוגיות שלנו במשבר?
- זמן – ישנם משברים אוניברסליים הקורים בתקופות מסויימות בחיים: הריון לא רצוי, הולדת ילד, משבר גיל 40, בתקופת הקן המתרוקן וכדומה.
- חוסר תקשורת – בני הזוג לא מסוגלים לדבר אחד עם השניה על הבעיות שלהם, מתבצרים בעמדותיהם, לא מוכנים להתגמש, לא מגלים אמפתיה וחמלה כלפי הצד השני.
- התנהלות היום יום – בני הזוג עסוקים בסידורי היום יום, במטלות אינסופיות, מתווכחים ורבים בתדירות גבוהה, לא מתקיים זמן עבורם לשוחח על דברים מעבר לילדים ולמטלות הבית או להיות באינטימיות.
- רגשות – בני הזוג מרגישים מרוחקים, מקופחים ולא אהובים. תחושות של בדידות, חוסר אונים, תסכול ודכדוך.
התמודדות עם משבר בזוגיות
יחסינו לאן? נפרדים או עובדים לתקן, לשפר ולהתפתח. בין אם נפרדים או נשארים חשוב להגיע לטיפול זוגי. כיועצת זוגית אני מאמינה שאם יש רצון של שני בני הזוג לתקן זה אפשרי גם אם המצב מרגיש רע מאד.
יש לקחת בחשבון שבטיפול משבר בזוגיות על שני בני הזוג להוכיח את עצמם, להתאמן ולעבוד למען תיקון ושיפור היחסים. לעיתים, בתוך תהליך של טיפול יגלה אחד מבני הזוג שהוא לא מעוניין עוד בזוגיות הזו, לא רוצה להמשיך והטיפול יכול להסתיים בפרידה כואבת.
גם כאשר מחליטים להיפרד רצוי לעשות זאת בתמיכה של גורם שלישי אובייקטיבי. גירושין הוא אירוע טראומתי בעבור שני בני הזוג, בעבור הילדים ובעבור המשפחה המורחבת. לגירושין השפעות על הנפש, על הקריירה ועל העתיד האישי והמשפחתי. בתהליך הגירושין מתקיימים סיכונים וקשיים נוספים כמו חלוקת רכוש, משמורת, דמי מזונות וכדומה.
כיועצת זוגית, אני מחוייבת לשמור על אובייקטיביות ועל אתיקה מקצועית. המפגשים כוללים עבודה עם בני הזוג בדרך חוויתית ובכלים מגוונים מתוך אימגו "תאוריית הקשר": תיאוריות פסיכולוגיות שונות כמו יחסי אובייקט, הגישה המערכתית, הגשטאלט, הגישה ההתנהגותית וההומניסטית האקזיסטנציאליסטית.
תהליך של ייעוץ זוגי עשוי לקחת בדרך כלל מספר שבועות עד מספר חודשים והצלחתו תלוייה בעיקר ברצון ובמוטיבציה שיש לשני בני הזוג להשתפר, לגדול ולהינות מאיכות חיים זו לצד זה ולהיפך.
