לגדל ילדים זה לא קל.
בתהליך של הדרכת הורים תוכלו לפתור בעיות, לקבל כלים יישומיים להתמודדות עם הקשיים שאתם חווים בהורות שלכם.
במסגרת עבודתי אני שומעת כיצד הורים נתקלים באתגרים רבים, החל משנת החיים הראשונה של התינוק ועד לגיל ההתבגרות.
אילו התמודדויות הוריות מאתגרות אתכם?
הסוגיות ההוריות שהורים מתמודדים איתן הן בעיקר סביב סמכות הורית, התנהגויות של סרבנות ועקשנות,
חוסר שיתוף פעולה מצד הילד, התמכרות למסכים כבר מהגיל הצעיר, יחסי אחים, אלימות אצל ילדים,
בעיות התנהגות בגן או בעיות התנהגות בבית ספר, קשיים חברתיים, קשיים בהתארגנות ועוד.
הדרכת הורים נועדה לעזור לכם, בראש ובראשונה, לפתור את הבעיות שמפריעות למהלך התקין של היום יום שלכם.
הייעוץ להורים מטרתו לתת כלים להתמודדות עם הקשיים שאתם חווים ולחזק את סמכותכם ההורית כדי שתוכלו לתת לילדכם
ביטחון עצמי, מסוגלות, חוסן וכישורי חיים.
בתהליך של הדרכת הורים תוכלו להנות משינוי באווירה המשפחתית, חיזוק הקשר בינכם לבין ילדיכם ובין האחים עצמם
ובכך תרוו נחת מילדים שמחים ומאושרים.
הלא אחרי הכל, בשביל זה יצרנו משפחה, לא?!
מהי הדרכת הורים?
הדרכה הורית היא תהליך ייעוצי שיכול להינתן בשני אופנים:
הדרכת הורים פרטנית או הדרכה במסגרת קבוצות הורים ייעודיות.
הדרכת הורים פרטנית
מדובר במפגשים שבועיים בדרך כלל, לעיתים אחת לשבועיים, תלוי בבעיה ובקצב האישי של כל משפחה.
במקרים מסויימים יש צורך גם בתמיכה של הצוות החינוכי בגן או בבית הספר, לכן אני אחראית
גם על ההתערבות והנחייה של דמויות נוספות בחיים היומיומיים של ילדכם.
לעיתים מדובר בשיחה טלפונית ולעיתים פרונטלית, זאת על מנת לאפשר עבודה מערכתית שתאפשר תמיכה בכם לאורך התהליך ולאחריו.
כמו כן יש משפחות רבות בהן יש דמויות מטפלות נוספות כמו מטפלת שמקבלת את פני הילדים בהגיעם הביתה
כל יום או הסבתא שהיא אחת הדמויות הדומיננטיות בחיי הילד, לאור העובדה שההורים עובדים מחוץ לבית שעות מרובות ומתפרנסים.
לכן לא אחת ניתן יהיה לשתף בחדר הקליניקה גם את הסבתא, הדודה או דמויות תומכות אחרות בחיי המשפחה ובילד שלכם.
מה חשוב לדעת בבואכם לבחור את המדריכת הורים שאיתה תעבדו?
תעודת הסמכה – כמו בכל מקצוע חופשי גם במקצוע הזה ישנה זילות.
חשוב לבחור במדריכת הורים שיש לה תעודת הסמכה מטעם משרד החינוך.
כימייה ואינטואיציה – כבר בשיחת הטלפון אפשר להרגיש האם הצד השני מבין אותי ויודע על מה אני מדבר.ת.
ניסיון בעבודה – חשוב לבחור במדריכה שיש לה ניסיון בעבודה עם מקרה דומה לשלכם או שמתמחה בסוגייה אותה אתם מביאים.
גם ניסיון בעבודה עם הרכב משפחתי דומה למבנה המשפחתי שלכם הוא חשוב.
חווית אמון – מבחינתי ההצלחה של הטיפול ההורי תלויה הרבה באמון שנבנה בקשר שלי עם ההורים.
לא לכולם קל להיפתח ולתאר את הקשיים איתם מתמודדים ביום יום, את רובנו לימדו אותנו לא לכבס את הכביסה המלוכלכת בחוץ…
בתהליך ההדרכה תמצאו את עצמכם מדברים על היחסים שלכם עם היקרים שלכם ולא תמיד זה קל לגעת באזורים מודלקים וכואבים,
בין אם זה בהמשך להורות שאתם חוויתם בבית המוצא שלכם, הפחדים והחששות להיות כמו ההורים שלכם, לעשות טעויות, לפגוע בילד,
להודות בתחושות הכישלון או האשמה שאתם סוחבים עימכם ועוד.
לכן חשוב לבחור במטפלת שיש לכם אמון איתה.
נוחות – היכולת שלכם להתמיד ולהיות עיקביים בטיפול ההורי זה גם הנוחות שלכם להגיע למפגשים.
כדאי לבחור במטפלת שיש לה נגישות בזמנים מועדפים עליכם וכן במיקום גאוגרפי מתאים,
אף על פי שהיום המפגשים יכולים להיעשות גם בוידאו.
מהי תפיסתי לגבי טיפול הורי?
בהדרכת הורים אני לוקחת בחשבון את כל המרכיבים והמורכבויות שלכם,
קודם כל כבני אדם, ואז כהורים, וכן את המורכבות של כל בני הבית.
הורה הוא אדם לפני הכל. יש לו את הערכים שלו והפנטזיות שלו,
את התפיסות שלו והאמונות שלו לגבי גידול ילדים ומושג המשפחה.
אני מכבדת את זה ומאפשרת לכם להביא לידי ביטוי את התפיסות והערכים שלכם לאורך כל התהליך.
כל הורה גדל בבית אחר וינק סגנון הורות אחר מהוריו,
כל הורה ראה ביטויים שונים במשפחת המוצא שלו למהי אהבה,
איך צריכים ילדים להתנהג להוריהם, איך צריכים להתנהג בסיטואציה מסויימת, איך לפתור בעיות.
כלומר כל אחד מכם, בני הזוג, מגיע לחדר עם אמונות ותפיסות לגבי הורות בכלל ולגבי ההורות שלו בפרט,
לעיתים אף מדובר על ערכים ועקרונות אחרים בין בני הזוג שיש לגשר עליהם או לעזור לכם לבנות את המודל ההורי הייחודי לכם.
תפקידי כמדריכה המייעצת להורים, מעבר לפתרון בעיות התנהגות של ילדים,
לייצר חזון הורי משותף, לבנות יחד איתכם את המודל ההורי שלכם,
שהוא ייחודי לצרכים שלכם ולסגנון ההורות שבו אתם בוחרים.
למה לא לשלוח את הילד לטיפול וזהו?
אם אתם מתלבטים אם להגיע להדרכת הורים או פשוט לשלוח את הילד לטיפול כדאי שתדעו
שטיפול לילד לא מחליף טיול להורים. טיפול בילדכם יכול להיות נדבך נוסף בתהליך.
מטרת הטיפול היא לשנות דפוסים מפריעים ולא רצויים בהתנהגות של ילדכם,
בדרך כלל הדפוסים הללו הם תולדה של תגובות לא מותאמות שלכם, ההורים,
ובכל מקרה חשוב שתהיו מעורבים ותבינו על מה עובדים עם הילד בטיפול ותתמכו בו כדי לשפר את ההישגים.
הדרכת הורים בקבוצת הורים
הדרכת הורים בקבוצת הורים אינה הדרכה פרטנית אך יש לה יתרונות משלה.
ככל שהקבוצה ייעודית יותר לגילאי הילד או לבעיות שאותם תרצו לפתור כך יש
סיכוי גבוהה יותר שתוכלו לקבל מענה לצרכים שלכם בתוך קבוצה.
מטרה של סדנת הורים היא בעיקר רכישת ידע פסיכו-חינוכי בנוגע לגידול ילדים.
הידע הוא תאורטי ויישומי, כך לדוגמה אם אתם מגיעים עם דילמות וקונפליקטים סביב
סוגיית הסמכות ההורית שלכם, סדנה בנושא סמכות הורית וגבולות תענה לשאלותיכם.
היתרונות בקבוצת הורים
לקבוצה יש כוח מיוחד!
השתתפות שלכם בקבוצה יכולה להעשיר אתכם מעבר למקרה הפרטי שלכם,
וללמד אתכם עוד התנהגויות ומצבים שאולי אתם עדיין לא נתקלתם בהם ותתקלו בהמשך.
לקבוצה יש דינמיקה וקצב משלה והלמידה בה נוגעת להרבה מהסוגיות ההוריות שהורים מתמודדים איתן.
החסרונות בקבוצת הורים
אם אתם מצטרפים לקבוצה של הורים כדאי שתגלו סבלנות ואמפתיה גם למשתתפים הנוספים בחדר.
בקבוצה ההורים באים לשמוע ולהשמיע ולא לכל אחד זה מתאים.
בעלי לא רוצה לבוא איתי. האם אני יכולה להגיע לבד?
אם אתה גבר וקורא את הכותרת אך לא מזדהה איתה – זה מאד משמח אותי!
לצערי בקבוצות הורים משתתפות יותר אמהות מאבות, גם היום.
כידוע לכם, לריקוד טנגו צריך שניים. אבל גם בטנגו, כמו בחיים, יש אחד או אחת שמוביל/ה.
לכן הדרכת הורים להורה אחד כשיש זוג הורים אפשרית ועדיפה על לא לקבל הדרכה כלל.
וודאי שהשתתפותכם כזוג תגדיל את הסיכוי להצליח טוב יותר, ומהר יותר, לפתור בעיות
ולקדם את הרווחה של כל בני הבית.
ללא ספק יש יתרון לבני זוג כשהם עובדים יחד על אותן מטרות כצוות.
אני תמיד מזמינה את שניכם לפחות לפגישה הראשונה ביחד,
כאשר בן.ת הזוג שפחות רצה להגיע יושב בחדר ומבין את המשמעות שלו
כתורם.ת לפתרון הבעיות הוא/היא בדרך כלל ממשיכים להגיע גם בפגישות הבאות .
מתי ובאילו מצבים צריך לפנות להדרכה הורית?
לייעוץ מקצועי והדרכה להורים פונים לעזרה כשיש צורך לפתור קונפליקטים, ליישב דילמות,
ולא יודעים איך לעשות את זה או רוצים לוודא שהבחירה בדרך או באסטרטגייה מסויימת הוא נכון, מותאם, ומיטיב עם הילד.
בדרך כלל הורים פונים אחרי שקראו המון, ניסו לבד ולא עלה בידם הפתרון.
ישנם הורים שפונים מראש לפני שניגשים לחשוב על הבעיה כי הם חוששים לעשות טעויות
וחשוב להם לנקוט בעמדה של מינימום טעויות.
וישנם הורים שהגיעו לטיפול בעקבות המלצה של רופא הילדים, הגננת, המורה, יועצת בית ספר.
חשוב לי לציין שבהדרכת הורים אני מטפלת בהורים כדי להיטיב עם ההתנהגויות הלא רצויות
של הילד ולכן המיקוד הוא על טיפול התנהגותי – ריגשי.
מקרים שפחות רלוונטיים להדרכת הורים סטנדרטית קשורים בדרך כלל לבעיות אורגניות של הילד,
בעיות פיזיולוגיות או קוגנטיביות.
לדוגמה, בעקבות הרחבת הספקטרום האוטיסטי מקרים שהיו פעם מיועדים לחדר הדרכה המיועד לכל ההורים באשר הם,
מקבלים היום מקום אצל אנשי מקצוע ייחודיים, המומחים לטיפול בהורים שילדיהם על הספקטרום האוטיסטי.
דוגמה נוספת: הורים לילדים החולים במחלות קשות או הורים לילדים עם מוגבלויות פיזיות וקוגניטיביות.
הבעיות הנפוצות ביותר בגינן פונים הורים להדרכת הורים הן:
-
בעיות עם שינה של תינוקות:
שינה מקוטעת במהלך היום והלילה, שינה לא מספיקה ביום, שינה קצרה ביום, קושי בכניסה לשינה. - הרגלי שינה של פעוטות וילדים :
התעוררויות מרובות במהלך הלילה, בעיות בכניסה לשינה, פחדים של ילדים, תלות בהורה,
תלות בשתייה של תמ"ל או מים, קושי בסנכרון השינה כשמדובר בשינה של אחים בחדר אחד,
אי יכולת להירדם במסגרת החינוכית ועוד. - בעיות בגמילה מחיתולים:
חוסר שיתוף פעולה עם תהליך גמילה מחיתולים, עשיית צרכים בתחתונים, התאפקות הגורמת לעצירות,
פספוסים בגן, התנהגויות אחרות שאינן רצויות בתהליך הגמילה. - בעיות התנהגות:
אלימות פיסית ומילולית, חוסר שיתוף פעולה בזמני התארגנות, סרבנות בית ספר,
יחסי אחים, סמכות הורית, הצבת גבולות, בעיות חברתיות במסגרת החינוכית ועוד. - בעיות סביב שינוי מבנה המשפחה:
הולדת אח חדש, מות ואובדן של בן משפחה קרוב. - למידה והעשרה להורים:
הורים שמעוניינים להרחיב את דעתם בנושאי הורות שונים,
בעיקר בנושאים כמו איך לבנות ביטחון עצמי לילד שלכם, איך ללמדו להיות אסרטיבי,
איך ללמדו להיות חברותי, איך להתמודד עם מריבות בין אחים בבית.
אילו יתרונות יש להדרכה הורית?
הורות היא מקצוע!
ה- מקצוע ב"ה" הידיעה", המקצוע שנעבוד בו הכי הרבה זמן בחיינו.
המקצוע שמדד האיכות והאופן שבו נקיים אותו הלכה למעשה יכול להשפיע על החיים של היקר ים לנו מכל.
כמו בכל מקצוע, אם חשוב לכם להיות טובים ולהצליח, חשוב ללמוד יותר ולהכיר את יסודות ההורות,
ניהול קונפליקטים, פתרון בעיות, יצירתיות, תכנון ובקרה ואת כל הדברים החשובים שלמדתם מההורים
שלכם או לבחור את הדברים שלא תרצו לעשות כמותם.
-
יצירת אווירה משפחתית נעימה
בית עם צעקות, ריבים וויכוחים זה בית שלא נעים להיות בו. לא טוב לילד וגם לא טוב להורה.
אווירה לא נעימה בבית עשויה להשפיע גם על היחסים הזוגיים שלכם, ההורים, על היחסים בין האחים,
על מתח שבא לידי ביטוי בהתנהגות מפריעה ושאינה רצויה מחוץ לבית ובבית.
בהדרכת הורים ההורים מטפלים בבעיות משמעת של הילדים, מתחזקים והופכים להיות הורים מובילים ולא מובלים.
-
פתרון בעיות וקונפליקטים
אין בית שאין בו קונפליקטים, בין אם גלויים ובין אם סמויים.
ישנם משפחות רבות הנושאות בסיפוריהן המשפחתיים סוד, אנרגיה של סוד בבית משפיעה מאד על היחסים בין בני המשפחה,
ישנם משפחות שהמתח בן ההורים שהזוגיות שלהם לא טובה, יש משפחות שהיחסים במשפחה המורחבת משפיעים לרעה על בני הבית.
בהדרכת הורים תקבלו כלים פרקטיים על מנת לפתור את הקונפליקטים הפנימיים והחיצוניים, הגלויים והסמויים למען מערכת יחסים בריאה עם הילדים.
-
שמירה על איכות חיים ורווחה נפשית
הדרכת הורים מעניקה להורים כלים תיאורטים וישומיים לשמירה על קשרים ויחסים טובים בין בני הבית.
בזכות אותם כלים תוכלו לאפשר לעצמכם ולילדכם רווחה נפשית. בעיני זו ההגדרה לאושר.
-
הצלחה בחינוך הילדים
להורים חשוב להצליח בתפקידם. הם מבינים שהחינוך מוטל על כתפיהם.
כולנו יודעים שחינוך זה קודם כל דוגמה אישית. איזה דוגמא אישית אתם נותנים לילדכם?
חינוך ילדים מאז ומתמיד היה אתגר לא פשוט וזה הופך להיות מורכב עוד יותר בעידן השפע והדמוקרטיה של הילד.
לילדים היום אין יראת כבוד, הם לא פוחדים והם לא מכבדים כמו שאנחנו היינו כשהיינו ילדים.
טוב שכך אבל איך מתמודדים?
כדי להצליח בחינוך הילדים עלינו להבין שאנחנו איננו שולטים בילד אלא שולטים בעצמנו.
שליטה עצמית שלנו תאפשר לילד למידה מאיתנו איך לשלוט בעצמו.
בהדרכת הורים הורים לומדים טכניקות להרגעה עצמית, לשליטה עצמית,
לבניית סולם ערכים וחזון הורי, כך מצליחים להיות מחנכים טובים.
-
סמכות הורית והצבת גבולות
הילדים מוסחים ממאות גירויים בכל דקה ודקה, קשה מאד להציב להם גבולות ולהיות עקביים,
לא אחת ההורים בעצמם לא יודעים מה נכון או לא.
לדוגמה, נושא המסכים שהורים מתחבטים לגביו כל הזמן: מאיזה גיל, כמה זמן, מה יהיו התכנים, מתי לאפשר ומתי לא.
הצבת גבולות היא קודם כל היכולת שלנו לתכנן ולהבין מה נדרש מאיתנו על מנת להצליח.
אבל איך נדע על מה לשים את הגבול ועל מה אפשר לוותר? מה חשוב לכם בהורות שלכם?
-
מימוש עצמי דרך ההורות
בפירמידת הצרכים של מאסלו, מימוש עצמי הוא למעשה הדרגה הגבוהה והנעלה ביותר אליה שואף האדם.
מימוש עצמי בעיני הוא המקום בו האדם מגשים את יכולותיו כאדם, מרגיש משמעותי, שייך, תורם ורצוי.
המשמעות של להיות הורים הוא לעסוק בדברים שיותר חשובים ממך.
העשייה הנגזרת מגידול ילדים, הלמידה שלנו כהורים לאורך כל החיים, התרומה שלנו לילדים, היצירה של חיינו.
הדרכת הורים נועדה כדי לעזור לכם להגשים את עצמכם בהורות.
-
תיקון של ההורות שחווינו בילדותנו
הורים רבים פונים להדרכת הורים מתוך חרדה שמא הם יעשו את הטעויות שההורים שלהם עשו.
רצון להימנע מטעויות, לעשות "את זה" הכי טוב, יותר טוב ממה שההורים שלי עשו.
החרדה הזו הרבה פעמים מנהלת את ההורות שלנו.
ישנם הורים רבים שמרוב שהם "עובדים" בלהיות הורים שונים ממה שהוריהם היו
הופכים הורים בסגנון מפצה, מגונן או כפייתי, מתקשים לראות את הילד
שלהם מתוסכל ולו לדקות ובכך לא מאפשרים לו למידה משמעותית.
הרי אחרי הכל כל מה שלמדנו בחיים למדנו מתוך תסכול, אכזבה וקושי.
אך ההורים עסוקים לחסוך מילדם את הרגשות השליליים הללו כל הזמן ולכן מתקשים בהצבת גבולות וחינוך.
בהדרכת הורים ההורים עוברים תהליך של עיבוד של חווית ההורות שחוו ומגבשים לעצמם מודל הורי משלהם.
מתי מומלץ לפנות להדרכת הורים?
אם הבנו שההורות היא מקצוע ויש להשתלם במקצוע הזה כל הזמן אז ההמלצה לפנות להדרכת הורים
היא לא רק כדי לפתור בעיות אלא כדי למנוע אותן מראש, כדי לבנות לעצמכם מודל הורי ייחודי לכם
שישרת אתכם במהלך השנים ויאפשר לכם חווית הורות נעימה ומיטיבה.
יש שתי תקופות בחיים שכדאי ורצוי לפנות להדרכה:
פעם ראשונה – בגיל הרך –
בסביבות גיל שנתיים, גיל ההתבגרות הראשון, הגיל שבו מתחילים לחנך הלכה למעשה ויש צורך בכלים פרקטיים לחינוך.
הפעם השנייה – לקראת תקופת גיל ההתבגרות,
הגיל שבו הילדים משתנים, מתבגרים, והצרכים שלהם הם כבר אחרים לגמרי מהצרכים שהכרנו קודם.
בייחוד לאור תהליכי ההתפתחות הטכנולוגית המציבים בפני ההורות אתגרים שלא ידע הדור הקודם של ההורים.
מה מעכב אתכם מלקבל ייעוץ הורי מקצועי?
אמונות מגבילות – שגדלנו עליהם כמו "ככה ילדים גדלים" או "מי שפונה לעזרה מודה שהוא הורה גרוע"
או "איזה מין הורים לא יודעים להיות הורים" או "הזמן יעשה את שלו", חוסמים הורים לפנות לעזרה.
קולות מבחוץ – עשויים לחסום אותנו מלפנות לעזרה, למשל קולן של האמהות שלנו (הסבתות)
המבקרות אותנו על הדרך ומשוות לא אחת ביננו לבינן ומפעילות עלינו לחץ שאפשר לבד ו"לא צריך לכבס את הכביסה המלוכלכת בחוץ".
החברה – הביקורת הנתונה על הורים כל הזמןןןן מתוך החברה המציבה סטנדרטים, לעיתים לא ריאליים,
ודוחקים בנו להיות מושלמים כמו שאנחנו, ללא צורך בעזרה מבחוץ.
השקעה כספית – אכן מדובר בלא מעט כסף לשעת טיפול ולכן הורים רבים נמנעים להשקיע או לא יכולים.
אני יודעת שהורים יהיו מוכנים להוציא כסף על הרופא הטוב ביותר לילדם אם חס וחלילה הוא חולה
אבל חוסכים כשמדובר בהדרכה הורית וחבל, כי הנפש היא חלק מגוף בריא.
כדאי לדעת שהיום בכל עיר אפשר למצוא הדרכה הורית, בקבוצה או פרטנית, דרך העירייה.
לסיכום
הדרכת הורים היא האמצעי שלכם כהורים להשיג יכולת ומסוגלות הורית ברמה גבוהה,
סמכות הורית, פתרון בעיות בסוגיות שונות או בעניינים ספציפיים, באופן כזה שתאפשר לכם ולילדכם איכות חיים ורווחה נפשית.
אל תוותרו על למידה והשתלמות במקצוע החשוב ביותר בחיים!
בין אם למידה מתוך הרצאות להורים, סדנאות להורים, הדרכת הורים פרטנית, בכל דרך שתבחרו זה כדאי.
כפי שראיתם היתרונות הם רבים.
זכרו שאופן הלמידה צריך להתאים לאישיותכם ולאישיות בן/בת הזוג שלכם. בחרו בדרך המתאימה לכם!
